Токсикоз — дословно обозначает отравление, проникновение в кровь ядовитых веществ. Это не только частый симптом беременности, но и признак воздействия любым (пищевым, промышленным, химическим) ядом, и показатель внутренней интоксикации (например, при раковых опухолях или при диабете).

Токсикоз проявляется как классическая реакция по выведению ядов. Его первые симптомы — тошнота и рвота. Также возможны понос, боли верхней части живота, неприятный запах изо рта, обложенный язык, изжога. Как правило, отсутствует аппетит и нарушается сон.

Традиционно будущую маму беспокоит вопрос, когда закончится токсикоз при беременности, и какой вред он может принести малышу? Чтобы ответить, рассмотрим, какие изменения происходят в организме женщины, и что провоцирует реакции интоксикации.

Токсикоз при беременности когда начинается, как с ним бороться: Нет точных сроков, когда проявляется токсикоз

Мириться с токсикозом не нужно. Женщина может стать раздраженной, у нее пропадает аппетит, что приводит к потере веса; появляется слабость, нарушается вкусовое восприятие, часто клонит в сон.

Каждая мамочка имеет свои секреты борьбы с токсикозом, поэтому следует попробовать несколько рекомендаций и выбрать то, что окажет наилучшее действие.

При развитии плода в организме беременной появляются токсины и другие вредные вещества, что приводит к возникновению плохого самочувствия, тошноты, рвоты. Это состояние называют токсикозом. В зависимости от проявления симптомов, различают три степени токсикоза:

первая (потеря веса – до 3 кг; тошнота до 5 раз ежедневно);

вторая (может наблюдаться потеря веса до 4 кг за 2 недели; понижается артериальное давление; рвота появляется до 10 раз в день);
третья (повышается температура, учащается пульс, потеря веса — до 10 кг, рвота появляется до 25 раз ежедневно).

Токсикоз при беременности когда начинается, как с ним бороться: Как избавиться от токсикоза

Есть один маленький секрет (помогает многим): с вечера положите рядом с кроватью обычный крекер. Проснувшись утром, скушайте его, не вставая с кровати. Полежите еще минут так 10 и… вуаля! — тошноту как рукой снимет. А вообще борьба с токсикозом начинается со здорового образа жизни.

Как облегчить токсикоз при беременности?

Вот несколько советов:

Больше спите! (полноценный сон составляет 9-10 часов в сутки);

Гуляйте на свежем воздухе хотя бы час или полтора часа в день;

Чаще ешьте! Старайтесь кушать понемногу, но часто, исключите слишком соленую, жирную пищу;

Старайтесь избегать запахов, которые вам неприятны;

Постарайтесь контролировать свои эмоции, избегайте стресса, не переутомляйтесь;

Некоторым женщинам помогают прекратить тошноту кислые фрукты.

Таблетки от токсикоза

Любое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом, особенно если пациент — беременная женщина. Именно врач назначает те или иные препараты от токсикоза, которые подходят индивидуально для каждой будущей мамы. Убедительная просьба, не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе и своему будущему малышу.

Народные средства от токсикоза 

Эти средства борьбы с токсикозом проверялись не одно десятилетие. Если не больше – века. Поэтому ничего страшного не случится, если вы попробуете и выберете для себя именно то, что будет эффективно снимать ваш токсикоз.

Мята. Одно из проверенных временем средств от токсикоза — мята. Мята позволяет снять первые позывы тошноты, поэтому советуют пить мятный чай в небольших количествах, но как можно чаще. А конфеты, леденцы и жевательная резинка с мятой — это те средства от токсикоза при беременности, которые вас выручат, если вы находитесь в общественном месте.

Мёд. Так же помощником в борьбе с токсикозом вам станет одно из универсальных средств — мёд. Он прекрасно усваивается организмом и содержит необходимые витамины и микроэлементы, которые помогают избавиться от тошноты. Рецепт прост: одна столовая ложка меда натощак.

Шиповник. Очень хорошо снимает симптомы тошноты отвар шиповника. Стакан шиповника поместить в термос и залить 2-мя литрами кипяченой воды. Настоять не менее 30-ти минут. Пить с утра по полстакана.

Цитрусовые. А вот цитрусовые помогут вам усилить работу ферментов, которые выводят токсины из организма.