Народные методы помогут быстро понизить давление в домашних условиях
Понизить давление быстро в домашних условиях: часто у людей, пребывающих в стрессовой ситуации, повышается давление. Бывает, что человеку некому оказать помощь, нет под рукой нужных препаратов, снижающих давление. Если состояние ухудшается, нужно срочно вызывать врача. Также можно понизить давление быстро в домашних условиях.
При повышенном давлении обычно кружится голова, беспокоит мигрень, одышка и даже сердечные боли. Нередко может потемнеть в глазах, а сердцебиение может участиться. При повышении давления шумит в ушах, может даже начаться рвота. Однако бывают случаи, что человек и не догадывается о повышенном давлении.
Понизить давление быстро в домашних условиях: причин высокого давления может быть много
Давление может повыситься из-за:
— лишнего веса: в большом теле больше крови, следовательно, сосуды находятся под еще большей нагрузкой;
— курения: сужение сосудов происходит из-за никотина, работа их нарушается и образуются тромбы;
— стресса;
— наследственности;
— экологии;
— гиподинамии: когда человек совершенно не занимается спортом, сосуды теряют тонус;
— недостатка витаминов — авитаминоза;
— неправильного питания.
Понизить давление быстро в домашних условиях можно при помощи таблеток и капель — «Капотена», «Корвалола». Также это можно сделать народными средствами.
Понизить давление быстро в домашних условиях: 7 народных средств
Чтобы понизить быстро давление нужно:
1. успокоиться, расслабиться, задержать дыхание на выдохе на 10 сек. В течение трех минут нужно повторять это упражнение. Таким образом сбрасывается около 20 единиц.
2. развести яблочный уксус в воде, вымочить салфетки и прикладывать к ступням. Компресс положить на 10 мин. Давление снизится на 40 единиц.
3. холодная вода снизит давление: подставьте под струю руки до предплечья на несколько минут, умойтесь, приложите смоченную салфетку к щитовидке и солнечному сплетению.
4. можно приготовить настой боярышника, пустырника. Выпить ложку, разведенную в 50 мл воды.
5. понизить давление можно, если трижды в день пить настойку календулы по 25-35 капель. Так, перестанут тревожить головные боли, бессонница, увеличится работоспособность. Каждый день желательно пить овощной сок.
6. массаж шеи снизит давление. Также можно массировать воротниковую зону, грудную клетку, растирать живот.
7. лягте лицом в подушку, приложите пару кубиков льда к шейному позвонку. Ждите, пока они полностью расстанут, а потом разотрите это место с маслом, хорошо втирая. Делать это нужно раз в три дня.
Давление может повыситься из-за:
— лишнего веса: в большом теле больше крови, следовательно, сосуды находятся под еще большей нагрузкой;
— курения: сужение сосудов происходит из-за никотина, работа их нарушается и образуются тромбы;
— стресса;
— наследственности;
— экологии;
— гиподинамии: когда человек совершенно не занимается спортом, сосуды теряют тонус;
— недостатка витаминов — авитаминоза;
— неправильного питания.
Понизить давление быстро в домашних условиях можно при помощи таблеток и капель — «Капотена», «Корвалола». Также это можно сделать народными средствами.
Понизить давление быстро в домашних условиях: 7 народных средств
Чтобы понизить быстро давление нужно:
1. успокоиться, расслабиться, задержать дыхание на выдохе на 10 сек. В течение трех минут нужно повторять это упражнение. Таким образом сбрасывается около 20 единиц.
2. развести яблочный уксус в воде, вымочить салфетки и прикладывать к ступням. Компресс положить на 10 мин. Давление снизится на 40 единиц.
3. холодная вода снизит давление: подставьте под струю руки до предплечья на несколько минут, умойтесь, приложите смоченную салфетку к щитовидке и солнечному сплетению.
4. можно приготовить настой боярышника, пустырника. Выпить ложку, разведенную в 50 мл воды.
5. понизить давление можно, если трижды в день пить настойку календулы по 25-35 капель. Так, перестанут тревожить головные боли, бессонница, увеличится работоспособность. Каждый день желательно пить овощной сок.
6. массаж шеи снизит давление. Также можно массировать воротниковую зону, грудную клетку, растирать живот.
7. лягте лицом в подушку, приложите пару кубиков льда к шейному позвонку. Ждите, пока они полностью расстанут, а потом разотрите это место с маслом, хорошо втирая. Делать это нужно раз в три дня.
Чтобы понизить быстро давление нужно:
1. успокоиться, расслабиться, задержать дыхание на выдохе на 10 сек. В течение трех минут нужно повторять это упражнение. Таким образом сбрасывается около 20 единиц.
2. развести яблочный уксус в воде, вымочить салфетки и прикладывать к ступням. Компресс положить на 10 мин. Давление снизится на 40 единиц.
3. холодная вода снизит давление: подставьте под струю руки до предплечья на несколько минут, умойтесь, приложите смоченную салфетку к щитовидке и солнечному сплетению.
4. можно приготовить настой боярышника, пустырника. Выпить ложку, разведенную в 50 мл воды.
5. понизить давление можно, если трижды в день пить настойку календулы по 25-35 капель. Так, перестанут тревожить головные боли, бессонница, увеличится работоспособность. Каждый день желательно пить овощной сок.
6. массаж шеи снизит давление. Также можно массировать воротниковую зону, грудную клетку, растирать живот.
7. лягте лицом в подушку, приложите пару кубиков льда к шейному позвонку. Ждите, пока они полностью расстанут, а потом разотрите это место с маслом, хорошо втирая. Делать это нужно раз в три дня.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
Другие новости
Интерпол разыскивает Максима Мархалюка
Вулканологов из России супервулкан Йеллоустоуна не пугает
Должен ли Гоген Солнцев помогать своей матери?
Насколько близок конец света расскажут учёные
Ежедневно сайт «Одноклассники» посещает более 42 миллионов человек
Исследователи SETI (программа поиска внеземной жизни) уже давно предположили, что существуют другие внеземные цивилизации
Джоли психически не может востановится после развода
Сбербанк предлагает пенсионерам в 2017 году несколько видов депозитов
- 0 КОММЕНТАРИЕВ
- ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ